Jak w 3 miesiące poprawić swój rekord na 5 km? [Liga Biegowa x BIEGOWE.PL]

19.10.2020

shutterstock_5939354

Jak w 3 miesiące poprawić swój rekord na 5 km? 😏 Biegać regularnie w Lidze Biegowej! 🤩 😅
Nie czarujmy się, samo bieganie może nie wystarczyć...  Zobaczcie, jakie rady przygotowali dla Was eksperci Biegowe.pl

⚠️ UWAGA: duuużo konkretów. Same konkrety!

https://biegowe.pl/2020/09/jak-w-3-miesiace-poprawic-swoj-rekord-na-5-km.html

KALENDARZ
Grudzień 2020
pon wt śr czw pt sob nd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Partnerzy:

Bielany-napisBielany-syrenaOSHEE
Organizator:

Krok 1

Podaj podstawowe dane o biegu

NAZWA BIEGU*

WYBIERZ DYSTANS*
(możesz wybrać więcej niż jeden)

WYBIERZ DATĘ BIEGU*

GODZINA ROZPOCZĘCIA ZAWODÓW*

:

MIEJSCOWOŚĆ*

STRONA WWW BIEGU

Zaloguj się do serwisu

Logując się przez Facebook akceptujesz regulamin.
Albo użyj swojego loginu i hasła

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Przypomnij mi hasło

Przypomnienie hasła

Zarejestruj się

Rejestrując się przez Facebook akceptujesz regulamin.
Albo użyj formularza
Hasło musi składać się z min. 6 znaków, max. 30 znaków i musi zawierać cyfry, litery i duże litery.