DARMOWE TRENINGI BIEGOWE W WARSZAWIE

27.04.2016

942226_9046756996579_2

Treningi biegowe Ligi skierowane są do wszystkich biegaczy, bez względu na poziom zaawansowania. Prowadzone są w dwóch grupach: początkującej i zaawansowanej. Każdy sam decyduje w której grupie chce trenować i w każdej chwili może zmienić zdanie. Nie ma potrzeby wcześniejszej rejestracji, wystarczy posiadać konto na LigaBiegowa.pl oraz strój sportowy. O całą resztę zadbamy my!

Jak wyglądają treningi?
Cały trening trwa do 90 minut. Co tydzień realizujemy różne jednostki treningowe, byście mogli poznać różne pomysły na trening i uczyć się samodzielnie wplatać je do swojego planu. Zaczynamy krótką rozgrzewką, po czy przechodzimy do treningu właściwego, a na koniec zostawiamy ćwiczenia ogólnorozwojowe i rozciąganie. Korzystamy ze sprzętu sportowego, zapraszamy różnych specjalistów ze świata biegowego, organizujemy konkursy dla uczestników. Warto się pojawić i spędzić z nami aktywnie czas! Plany możecie poznać wcześniej śledząc nas na Facebooku.

Miejsce i czas?
Warszawa, ul. Myśliwiecka 9, Boisko Agrykoli
Każdy czwartek, godz. 18.00
60-90 minut

Gdzie biegamy?
W zależności od programu, mamy do wyboru bieżnię, Łazienki Królewskie, podbieg przy Agrykoli, trasę przy kanałku... Miejsca i opcji na dobry trening jest sporo, nie ma co ukrywać - trenujemy w najbardziej rozbieganym miejscu w Warszawie.

Dla kogo przeznaczone są treningi?
Treningi Ligi Biegowej są darmowe i skierowane do wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania. Prowadzimy dwie grupy i każdy bez problemu daje radę we własnym tempie. Można dołączyć w każdej chwili!


Zapraszamy!

KALENDARZ
Październik 2022
pon wt śr czw pt sob nd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Brak biegów w tym dniu
Pełny kalendarz
Polecane biegi
Partnerzy:

OSHEE
Organizator:

Partner techniczny:

enduhub

Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Krok 1

Podaj podstawowe dane o biegu

NAZWA BIEGU*

WYBIERZ DYSTANS*
(możesz wybrać więcej niż jeden)

WYBIERZ DATĘ BIEGU*

GODZINA ROZPOCZĘCIA ZAWODÓW*

:

MIEJSCOWOŚĆ*

STRONA WWW BIEGU

Zaloguj się do serwisu

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Przypomnij mi hasło

Przypomnienie hasła

Zarejestruj się

Hasło musi składać się z min. 6 znaków, max. 30 znaków i musi zawierać cyfry, litery i duże litery.