5.019.362,636 km
18092 dni 10 h
49 m 49 s
8719
Wy już wiecie, ale Wasi znajomi być może nie :) Przekażcie koniecznie, że do 30 września można się rejestrować z całym asortymentem punktów za 2019 rok!
Liga Biegowa | Dlaczego warto zarejestrować się na Lidze Biegowej? [PRZEWODNIK PO PORTALU]
ligabiegowa.pl
Ruszył nowy sezon Ligi Biegowej, a wraz z nim - nowa rywalizacja. Od stycznia, aż do końca września można się zarejestrować, z jednoczesnym zachowaniem punktów, które udało nam się wybiegać na startach od początku roku. Dlaczego jednak warto dołączyć do rywalizacji i na czym ona tak ...
To jak to jest z tą ulicą?
Liga Biegowa | Czy bieganie po asfalcie szkodzi?
ligabiegowa.pl
Zazwyczaj gdy spadają na nas kontuzje, winę upatrujemy niekoniecznie tam, gdzie trzeba. Zwykło się mówić: to wina butów lub biegania po asfalcie. W najgorszym przypadku: to wina biegania w ogóle. W rzeczywistości bóle, urazy powstają z nieodpowiednich obciążeń treningowych. Wstajemy pr...
Ja szarpie włosy po tym jak mój ukochany G*** 310xt nie zapisał treningu... no i szukam czegoś nowego. Na szczęście trening zrobiony, nawet jeśli nie mogę przeanalizować cyferek :)
3 days agoCos w tym jest 🙂
3 days agoComment on Facebook