Jak (i czy) biegać w upale?
22-07-2021Kto biegał w upale, ten zapewne wie, z czym to się może wiązać. Intensywne pocenie się, to tylko jedna z reakcji organizmu. Dochodzi do tego szybka praca serca, niższa wydolność, a nawet zasłabnięcia. Są jednak osoby, którym gorące dni aż tak nie doskwierają, nawet podczas mocnego treningu. Dlaczego tak się dzieje? W jaki sposób wysoka temperatura powietrza wpływa na organizm?...