Jak zaplanować sezon biegowy 2025?
25-11-2024Rok dobiega końca, a to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę, podsumować swoje osiągnięcia i zastanowić się nad planami na przyszły sezon. Jak to zrobić? Potrzebujesz tylko kartki papieru, długopisu i chwili skupienia. Będzie więcej pytań niż odpowiedzi, bo kluczem jest refleksja nad tym, co wydarzyło się w mijającym roku, i planowanie nowego sezonu.