Jak jeść zdrowo i tanio? Kilka wskazówek do wdrożenia od zaraz!
27-04-2020Fot: Photo by Louis Hansel on UnsplashZdrowe jedzenie nie musi być wcale drogie. Wystarczy, że wdrożysz tych kilka pomysłów. Smacznego!Kupuj sezonowoJesienią i zimą można kupić tanio warzywa korzeniowe (pietruszkę, seler, marchew, buraki, ziemniaki), które mają mnóstwo składników odżywczych. Tanio dostaniemy też warzywa kapustne: brukselkę, jarmuż, kapustę białą, czerwoną,...