4.495.406,405 km
16189 dni 18 h
35 m 45 s
8489
Dobrze wiedzieć ❗
Liga Biegowa | Bieganie a... dobre wychowanie. Jak zachować się na trasie?
ligabiegowa.pl
Biegacze to zazwyczaj świetni ludzie: uśmiechnięci, energiczni i pełni pasji. Jednak każdemu z nas zdarzają się wpadki utrudniające innym życie. Wynikają one zwykle nie ze złej woli, a niewiedzy. Warto być ich świadomym, by jak najrzadziej gościły na biegowych ścieżkach. Oto podstaw...
Dodałbym jeszcze jeden punkt, odnośnie zawodów, a zdarza się dość często, a mianowicie wbieganie wyprzedzającego w nogi osoby wyprzedzanej. Odbieram to jako sposób na to, aby wybić z rytmu rywala którego udało się dogonić/wyprzedzić. Stosując analogię z ruchu drogowego, po wyprzedzaniu nie wjeżdżamy w zderzak wyprzedzanego auta ale staramy się o zachowanie bezpiecznej odległości, zwłaszcza że biegacze poruszają się krokami różnej długości i nie trafienie w rytm kroku czasami powoduje potrącenie, które może być odbierane jako zdecydowanie niesportowe zachowanie.
2 days ago · 3Tak wyglądają ludzie, którzy nie boją się chłodnych, jesiennych wieczorów, ani naszej wymagającej trenerki :) A za tydzień... niespodzianka! Już dziś wpisujcie sobie w kalendarz, że 13 listopada od godz. 18:30 jesteście zajęci!
Gratulujemy zwycięzcom i wszystkim życiówkowiczom!
Liga Biegowa | Wyzwanie pt. "Życiówka" zakończone! Sprawdź, kto wygrał zestawy sportowe marki hummel
ligabiegowa.pl
W tym konkursie nie trzeba było odpowiadać na pytania. Nie było Jury, które oceniało Waszą kreatywność. W tym konkursie wszystko, dosłownie wszystko zależało od Was. Waszym zadaniem było zrobić życiówkę w półmaratonie i/lub maratonie. Wygrywał ten, kto zrobił największy progres....
Tak było po wczorajszym treningu Ligi Biegowej. Chyba Mariola nie oszczędzała naszych biegaczy. Jacyś tacy niewyraźni... ;) Kogo widzimy w następny wtorek?
View previous comments
1 reply
Poznań 🇵🇱💪
Poznań na Gostyń niestety nie zdazylem
2 days ago · 1Poznań
Żagań 🇵🇱🇵🇱🇵🇱
2 days ago · 1Poznan i Gostyń
2 days ago · 1Poznań
Poznań
2 days ago · 1Poznan...
2 days ago · 1Warszawa...
Poznań 🇵🇱❤️🎖️
Warszawa
2 days ago · 1Warszawa ..Tradycja. Biegam od jesieni 2013..Od 2014 bieg Niepodległości.
Rzeszow
2 days ago · 1Warszawa, 30 Bieg Niepodległości
Kosakowo, 43 Baza Lotnicza :)
2 days agoZakopane 🇵🇱💯❤️ około 700 osób
Poznań 🇵🇱🇵🇱🇵🇱
Comment on Facebook