Gdzie szukać zawodów biegowych? - porada eksperta
22.12.2023
Sezon na zawody biegowe trwa cały rok - w każdym miesiącu można znaleźć biegi na różnych dystansach, z mocną obsadą, okolicznościowe, upamiętniające, organizowane przez Urzędy Miast, Kluby Sportowe, czy też firmy.
Starty warto zaplanować sobie na kilka miesięcy do przodu, żeby się do nich solidnie przygotować.
1) Wybierz miejsce
Może docelowe starty warto połączyć z urlopem, ale krótkim wypadem za miasto. To idealne połączenie przyjemnego z pożytecznym - możliwości poznania zakątków Polski czy świata.
Określ dystans, otwórz mapę i wybierz kilka miejsc które Cie interesują.
2) Otwórz kalendarz biegów na www.ligabiegowa.pl
W kalendarzu na portalu Liga Biegowa znajdziesz dziesiątki różnych zawodów - większość biegów dodatkowo wlicza się do rankingu Ligi Biegowej! Pamiętaj, że na ogólną klasyfikację ma także wpływ regularność - too bardzo ważne!
Możesz znaleźć biegi z podziałem na dany miesiąc lub skorzystać z ogólnej wyszukiwarki - są tu zawody organizowane w całej Polsce.
3) Trenuj regularnie
Systematyczny trening to podstawa, by robić progres i cieszyć się bieganiem!
Starty warto zaplanować sobie na kilka miesięcy do przodu, żeby się do nich solidnie przygotować.
1) Wybierz miejsce
Może docelowe starty warto połączyć z urlopem, ale krótkim wypadem za miasto. To idealne połączenie przyjemnego z pożytecznym - możliwości poznania zakątków Polski czy świata.
Określ dystans, otwórz mapę i wybierz kilka miejsc które Cie interesują.
2) Otwórz kalendarz biegów na www.ligabiegowa.pl
W kalendarzu na portalu Liga Biegowa znajdziesz dziesiątki różnych zawodów - większość biegów dodatkowo wlicza się do rankingu Ligi Biegowej! Pamiętaj, że na ogólną klasyfikację ma także wpływ regularność - too bardzo ważne!
Możesz znaleźć biegi z podziałem na dany miesiąc lub skorzystać z ogólnej wyszukiwarki - są tu zawody organizowane w całej Polsce.
3) Trenuj regularnie
Systematyczny trening to podstawa, by robić progres i cieszyć się bieganiem!
